Health : Shahtoot ke Fayde in Hindi | शहतूत खाइए, फायदे है लाजवाब |

• Shahtoot के फायदे हिंदी में - shahtoot ke fayde in hindi

• शहतूत को अंग्रेजी में Mulberry - मलबरी, संस्कृत में तुत, मराठी में तूती, गुजराती में सेतुर, कहा जाता है

• शहतूत का सेवन और Shatoot का शरबत सेहत की दृष्टि से स्वास्थ्यप्रद है

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इस पोस्ट में आप पढ़ेंगे - शहतूत के फायदे हिंदी में. (shahtoot ke fayde - shahtoot ke fayde in hindi - Benefits of mulberry in hindi - shahtoot health benefits). 

Shahtoot ke Fayde in Hindi : हिंदी हेल्थ बॉक्स - HHB पर आपका स्वागत है. शायद आपने बाजार में जामुनी, हरे और लाल रंग के छोटे छोटे फल देखे होंगे. जिसका आकार लगभग काले और रसीले जामुन के बराबर होता है. अमूमन ग्रीष्म ऋतु में ये फल शहतूत बाजार में दिखना शुरू होते है. 

इस फल के नाम से ये ज्यादा मशहूर नही है. क्योंकि अलग अलग भाषाओँ में इसके कई अलग अलग नाम है. शहतूत को हिंदी में तो शहतूत ही कहा जाता है लेकिन अंग्रेजी में Mulberry - मलबरी, संस्कृत में तुत, मराठी में तूती, गुजराती में सेतुर, तुर्की में दूत और फ़ारसी में तुत कहा जाता है. 

शहतूत वैसे तो एक छोटा सा फल है लेकिन इसकी कुछ खासियते वाकई में असरदार है. मसलन नस्करी फूटने पर शहतूत खाने या उसका शरबत बनाकर पिने से तुरंत राहत मिलती है. 

शहतूत के फायदे हिंदी में - shahtoot ke fayde - shahtoot ke fayde in hindi

शहतूत का शरबत गर्मी के दिनों में धुप से बचने के लिए बहोत अक्सीर और फायदेमंद है. इसके अलावा शहतूत के शरबत का गले की खराश और सुखी खांसी की समस्या में भी उपयोग किया जा सकता है. 

इनके फायदे भी जाने - जामुन - लहसुन - अनार. 

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